Découvrez chaque trimestre

Les Ateliers

Chaque mois venez , choisissez l'atelier qui vous correspond et qui vous plait et venez participer en petit groupe , en toute convivialité aux Ateliers.

Une façon globale de penser à vous : méditation,  fabrication de cosmétiques et d'huile de massage, Philo à thème.

Réservation sur notre site ou par téléphone.

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Les Ateliers du Bien-Être

Ecoutez, participez et réalisez 1 ou 2 recettes et repartez avec vos compositions tous les premiers samedi du mois. 

Animés par Evelyne Bouchut

Max 6 pers.Réservation 17€ (gratuits pour les clients en suivi diététique)

 

Stimuler son immunité 

Samedi 5 février à 10h

Les huiles essentielles combattent la fatigue et protègent contre les infections virales, gestes quotidiens.

Troubles du sommeil 

Samedi 5 mars à 10h

Fonction indispensable à notre bonne santé. Les huiles essentielles qui améliorent la qualité de votre sommeil votre tonus et l’énergie du réveil.

Soins du visage Anti âge 

samedi 2 avril à 10h

Les bases des soins anti-âge : fabrication de votre soin du soir.

Soins du visage-Anti rougeur, acné

Fabrication de votre soin 

Samedi 7 mai, à 10h

Prenez soin de votre visage sans l’agresser, fabrication de votre futur produit routine.

Trousse d’urgence 9 Huiles essentielles majeures pour les maux du quotidien 

Samedi 4 juin à 10h

Pour ne plus être pris au dépourvu, venez vous familiariser avec les  9 huiles essentielles majeures des  maux du quotidien.

Les Ateliers Philo

Explorez chaque mois une thématique autour du bien-être.

"En quoi le regard de l’autre constitue t’il mon être ?" et "Comment retrouver équilibre et vitalité ?"

En quoi le regard de l’autre constitue t’il mon être ?

Animé par Charlotte Cabane pour Philotélos

L'objectif de cet atelier : se distancier du regard des autres tout en comprenant qu'il nous construit.

Samedi 22 janvier  10h - Réservation 25€

 

Comment retrouver équilibre et vitalité ?

Animé par Charlotte Cabane pour Philotélos

L'objectif de cet atelier : redéfinir nos priorités, laisser derrière nous stress et représentations négatives, pour rétablir l'équilibre nécessaire à notre bien-être.

Samedi 19 février  10h - Réservation 25€

Couple méditant

Les Ateliers Méditation

Animés par Nathalie Perrier pour Ayurvedanath

Réservation 17€ (1h)

Vous aborderez les différentes pratiques de méditation : MPC, analytique, MT...

Vous méditerez avec une thématique proposée chaque semaine autour du bien-être.

Se détacher du désir de maîtrise, apprendre à vivre l’instant présent pour mettre le corps, le poids le mental en harmonie.

Vendredi 21 janvier 2022 - 18h30

Vendredi 28 janvier 2022 - 18h30

Mardi 1er février 2022 - 18h30

Mardi 8 février 2022 - 18h30

Vendredi 25 février 2022 - 18h30

Vendredi 4 mars 2022 - 18h30

Mardi 8 mars 2022 - 18h30

Vendredi 18 mars 2022 - 18h30

Vendredi 25 mars 2022 - 18h30

Vendredi 1er avril 2022 - 18h30

Les Ateliers à 2 voix

Animés par Nathalie Perrier pour Ayurvedanath et Evelyne Bouchut pour Ma Boutique Bien-Être

Réservation 35€ (2h)

 

La couleur, quel rapport avec nos chakras ? La couleur des émotions Altéarah

Samedi 29 janvier à 10H

Les 6 Saveurs en ayurvéda, les saveurs en phytothérapie

Samedi 12 mars à 10H

Image de Helena Lopes